INGREDIENTAI:
150 gramų bananų (gerai prinokusių)
150 gramų abrikosų (galite keisti persikais, mangais, braškėmis)
150 mililitrų kokosų pieno (jeigu neturite, žr. patarimus apačioje)


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
šiek tiek agurkų
šiek tiek pomidorų
1 vienetas aitriosios paprikos (arba žiupsnelio maltos)
1 pundelis krapų
1 galva česnako
3 vienetai juodųjų pipirų (grūdelių)
Marinatui:
1 litras vandens
5 šaukštai acto 9%
2 šaukštai druskos
2 šaukštai cukraus


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
1 kilogramas miltų
500 mililitrų pieno
170 gramų cukraus
1 vienetas kiaušinių
6 šaukštai aliejaus
50 gramų šlapių mielių


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
4 vienetai tortilijų
50 gramų sūrio
50 gramų kumpio
1 sauja žalumynų (salotų lapai, špinatai ar kt.)
2 šaukštai pomidorų padažo


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
300 gramų kvietinių miltų
125 mililitrai pieno (šilto)
100 gramų sviesto (tirpinto)
1 vienetas kiaušinių trynių
1/3 šaukštelio druskos
15 gramų cukraus
9 gramai sausų mielių (arba 27 g šviežių)
Aptepimui:
1 vienetas kiaušinių trynių
1 šaukštas pieno


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
250 gramų miltų
2 vienetai kiaušinių
100 mililitrų pieno
90 gramų sūrio
80 gramų virto kumpio
1/3 vieneto brokolių
1 vienetas morkų
60 gramų sviesto
7 gramai sausų mielių
2 šaukštai aliejaus
0.5 šaukštelio druskos
0.5 šaukštelio cukraus


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
Tešlai:
500 gramų miltų
3 vienetai kiaušinių
125 mililitrai pieno
11 gramų sausų mielių
1 šaukštas cukraus
šiek tiek druskos
Aptepimui:
300 gramų sviesto
šiek tiek aliejaus
Pabarstymui:
300 gramų cukraus
Įdarui:
150 gramų aguonų
2 saujos razinų
Viršui:
šiek tiek cukraus pudros


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
0,5 pekino kopūsto
2 pomidorai
1 pakelis kapotų krapų
Druskos - pagal skonį
4-5 šaukštai majonezo


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
1 vienetas kiaušinių
3 šaukštai augalinio pieno
1 šaukštas ryžių miltų
pagal skonį himalajų druskos
pagal skonį maltų juodųjų pipirų
Kepimui:
1 šaukštas alyvuogių aliejaus
Salotoms:
1 gūželė iceberg salotų
pagal poreikį pomidorų
1 gabalėlis agurkų
1 gabalėlis raudonosios paprikos
Užpilui:
1 šaukštas alyvuogių aliejaus
1 šaukštelis medaus
1 žiupsnelis džiovinto raudonėlio
šiek tiek druskos
šiek tiek maltų juodųjų pipirų
Patiekiant:
1 griežinėlis citrinų (sulčių)


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
120 gramų speltų miltų
3 vienetai kiaušinių baltymų
80 gramų razinų
50 gramų sviesto


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
1 stiklinė miltų
1 stiklinė cukraus
1 stiklinė grietinės, 30% riebumo
3 vienetai kiaušinių
2 šaukštai aliejaus
1 šaukštelis kepimo miltelių
1 šaukštelis kakavos
1 šaukštelis aguonų
1 šaukštelis cukraus pudros
1 šaukštelis sviesto


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
250 mililitrų pieno
3 vienetai kiaušinių
150 gramų miltų
100 gramų sviesto
3 šaukštai cukraus
1 šaukštelis vanilinio cukraus


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
100 gramų fetos sūrio
100 gramų rikotos
2 skiltelės česnako
1 pundelis krapų
pagal skonį maltų juodųjų pipirų


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
100 gramų kruopos (naudojau keturių grūdų: kviečių, miežių, rugių bei žirnių)
0.5 vieneto brokolių
1 gabalėlis cukinijų
1 vienetas morkų
1 sauja šparaginių pupelių
1 gabalėlis paprikos (turėjau žalios)
1 sauja špinatų
1 gabalėlis salierų stiebų
50 gramų grietinėlės
2 kubeliai vištienos sultinio
1 sauja žalumynų (naudojau svogūnų laiškus, bazilikus, petražoles, krapus)
Virimui:
700 mililitrų vandens
Kepimui:
20 gramų sviesto


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
Tešlai:
480 gramų miltų
250 mililitrų vandens
80 gramų miltų (plikiniui)
1 vienetas kiaušinių
3 šaukštai degtinės
20 gramų saulėgrąžų aliejaus
10 gramų druskos
Įdarui:
500 gramų kalakutienos faršo
150 gramų kefyro
1 vienetas svogūnų (didelio)
šiek tiek druskos
šiek tiek pipirų


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau