INGREDIENTAI: 1 skardinė konservuotų avinžirnių (arba 250 g virtų)
200 gramų vyšninių pomidorų (arba paprastų pomidorų)
2 saujos špinatų
1 skiltelė česnako
1 šaukštas petražolių (smulkintų, nebūtina)
1 šaukštas citrinų sulčių (arba obuolių ar balzaminio acto)
1 šaukštas alyvuogių aliejaus
1 žiupsnelis pipirų
1/3 šaukštelio druskos
Padažui:
1 vienetas avokadų (mažo arba 0.5 vidutinio)
80 mililitrų vandens
70 gramų graikiško jogurto (apie 2 šaukštų)
10 gramų krapų (arba kalendrų ar petražolių)
1 šaukštas citrinų sulčių
1 šaukštas alyvuogių aliejaus
1 skiltelė česnako
0.5 šaukštelio druskos (arba pagal skonį)
1 žiupsnelis pipirų
Toliau skaitykite paspaudę
Išsamiau