INGREDIENTAI:
300 gramų skumbrės (apytikriai)
4 skiltelės česnako (arba pagal skonį)
1 šaukštas druskos
1 šaukštas cukraus
1 šaukštelis aitriosios paprikos miltelių (arba saldžiosios, nebūtina)


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
700 gramų kiaulienos faršo
2 vienetai kiaušinių
1 žiupsnelis baziliko
1 žiupsnelis druskos
150 gramų mocarela sūrio (mažais kamuoliukais)


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
125 gramai juodojo šokolado
62 gramai grietinėlės, 35% riebumo
12 gramų sviesto
1 žiupsnelis druskos
Apvoliojimui:
šiek tiek riešutų (migdolų, lazdyno riešutų, moliūgų sėklų, saulėgražų ar kt.)


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
1 vienetas moliūgų
šiek tiek aliejaus


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
2.5 kilogramo cukinijų (pjaustytų kubeliais)
0.5 litro pomidorų padažo
150 mililitrų acto 9%
100 gramų česnako (smulkinto)
0.5 stiklinės aliejaus
2 šaukštai cukraus
1 šaukštas druskos


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
250 gramų kopūstų (šviežio)
100 gramų konservuotų kukurūzų
1 vienetas obuolių (didelio)
1 vienetas agurkų
1 sauja krapų (smulkintų)
4 šaukštai grietinės (arba majonezo)
1 šaukštas citrinų sulčių (apšlakstyti obuoliams)
pagal skonį druskos
pagal skonį maltų juodųjų pipirų


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
500 gramų lašišos filė
200 gramų burokėlių (termiškai neapdorotų)
80 gramų druskos
50 gramų cukraus
50 gramų degtinės (ar kito stipraus gėrimo)
0.5 šaukštelio maltų juodųjų pipirų


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
2 kilogramai pomidorų (gerai prinokusių)
800 gramų paprikos
2 galvos česnako
150 gramų kalendros (šviežios, ar petražolių)
0.5 stiklinės vandens
2 vienetai aitriųjų pipirų (ar pagal skonį)
2 šaukštai vyno acto
1 šaukštas maltos kalendros
1 šaukštas druskos
1 šaukštas maltos ožragės (nebūtina)
1 žiupsnelis aitriosios paprikos miltelių
1 žiupsnelis malto serenčio (nebūtina)
2 šaukštai cukraus


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
6 lapai iceberg salotų
10 vienetų vyšninių pomidorų
6 vienetai braškių
40 gramų fetos sūrio (apytikriai)
3 šaukštai alyvuogių aliejaus
1 šaukštas baltojo vyno acto
2 lapeliai baziliko
šiek tiek druskos
šiek tiek maltų juodųjų pipirų


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
500 gramų silkių filė
4 vienetai bulvių
šiek tiek prieskonių bulvėms
šiek tiek pomidorų
šiek tiek svogūnų
Padažui:
100 gramų varškės
50 gramų špinatų
1.5 šaukšto grietinės (arba jogurto)
2 skiltelės česnako
šiek tiek druskos
šiek tiek pipirų


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
2.5 kilogramo bulvių (šviežių)
250 mililitrų pieno (virinto)
1 vienetas svogūnų
1 vienetas kiaušinių
šiek tiek krapų
šiek tiek druskos
šiek tiek pipirų
Kukuliams:
400 gramų kalakutienos faršo
1 vienetas svogūnų (nedidelio)
šiek tiek prieskonių vištienai
šiek tiek pipirų
šiek tiek druskos
Padažui:
500 mililitrų pieno
100 gramų marinuotų pievagrybių
1 vienetas saldžiosios paprikos
50 gramų sviesto
50 gramų mocarela sūrio
0.5 vieneto svogūnų
1 šaukštas miltų (su kaupu)
šiek tiek svogūnų laiškų
šiek tiek petražolių
šiek tiek druskos
šiek tiek pipirų


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
0,5 burokėlio
1 bulvytė (vidutinio dydžio)
1 morka
1 vištienos (ar kalakutienos) šlaunelė


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
2 vienetai silkių filė
1 vienetas pomidorų
1 vienetas agurkų
3 lapeliai iceberg salotų
3 šaukštai kuskuso (virto)
1 sauja sultenių
1 sauja gražgarsčių
1 saujelė alyvuogių (mėgstamų, be kauliukų)
1 saujelė laiškiniai svogūnai (smulkintų)
6 griežinėliai konservuotų jelapenų
Užpilui:
0.5 vieneto citrinų (sulčių)
1 šaukštas medaus
2 šaukštai alyvuogių aliejaus
1 žiupsnelis maltų juodųjų pipirų


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
0.5 kilogramo bulvių
1 vienetas kiaušinių
2 šaukštai miltų
1 žiupsnelis druskos
1 žiupsnelis pipirų
Patiekiant:
2 šaukštai grietinės
4 šaukštai konservuotų žirnelių
Kepimui:
šiek tiek aliejaus


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
1 stiklinė kefyro
1 vienetas bananų
3 vienetai minkštų datulių (be kauliukų)
3 šaukšteliai kakavos
3 šaukšteliai čija sėklų
1 saujelė uogų (braškių, šilauogių ar kitų turimų,+ šiek tiek papuošimui)
0.5 stiklinės granolos


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau