INGREDIENTAI: 200 gramų graikiško jogurto
1 vienetas bananų
1 vienetas kivių
20 gramų chia (ispaninio šalavijo) sėklų
20 gramų granolos
20 gramų riešutų sviesto
PARUOŠIMO BŪDAS: Paruošimo laikas: Apie 10 min.
1.
Graikišką jogurtą sumaišyti su čija sėklomis ir palikti šaldytuve per naktį.
2.
Supjaustyti bananą ir kivį griežinėliais. Vaisius sudėti ant graikiško jogurto.
3.
Ant viršaus uždėti riešutų sviesto bei užberti granolos.