Receptai

Graikiškas jogurtas su granola ir vaisiais

admin 2025-03-19 02:33 304 💬 0
Graikiškas jogurtas su granola ir vaisiais

Porcijų skaičius: 1


INGREDIENTAI:
200 gramų graikiško jogurto
1 vienetas bananų
1 vienetas kivių
20 gramų chia (ispaninio šalavijo) sėklų
20 gramų granolos
20 gramų riešutų sviesto

PARUOŠIMO BŪDAS: Paruošimo laikas: Apie 10 min.
1.
Graikišką jogurtą sumaišyti su čija sėklomis ir palikti šaldytuve per naktį.

2.
Supjaustyti bananą ir kivį griežinėliais. Vaisius sudėti ant graikiško jogurto.

3.
Ant viršaus uždėti riešutų sviesto bei užberti granolos.




Dalintis: Facebook

TAIP PAT SKAITYK

Komentarai 0

Komentarų dar nėra. Būk pirmas!

Norėdamas komentuoti, prisijunk arba užsiregistruok.
REKLAMOS VIETAČia gali būti jūsų projekto reklama970 × 90 reklaminis skydelis
🍪 Naudojame slapukus

Būtinieji slapukai reikalingi svetainės veikimui. Su tavo sutikimu naudosime ir analitinius (lankomumo statistikai) bei reklaminius slapukus. Plačiau – slapukų taisyklėse.