INGREDIENTAI:
400 gramų faršo (mėgstamo)
3 vienetai svogūnų
3 vienetai morkų
2 vienetai raudonosios paprikos
2 vienetai salierų stiebų
1 sauja špinatų
5 šaukštai kečupo
pagal skonį prieskonių mėsai
pagal skonį druskos
Kepimui:
šiek tiek aliejaus
Patiekiant:
pagal poreikį pomidorų

PARUOŠIMO BŪDAS: Paruošimo laikas: Apie 30 min.
1.
Faršą pagardinkite prieskoniais pagal savo skonį. Gybkite gabalėlį faršo ir delnais formuokite nedidelius kukuliukus. Faršui naudojau mėsos prieskonius, krapus.

2.
Keptuvėje su aliejumi apkepinkite kukuliukus ir visų pusių, kol gražiai apskrus. Atidėkite.

3.
Svogūnus ir paprikas supjaustykite griežinėliais, salierus - gabaliukais, morkas sutarkuokite. Špinatus pasmulkinkite.

4.
Keptuvėje su aliejumi apkepinkite svogūnus ir morkas, tada sudėkite paprikas ir salierus. Berkite druskos pagal skonį ir leiskite šiek tiek pasitroškinti. Dėkite kečupo pagal savo skonį, išmaišykite ir dar keletą minučių patroškinkite. Sudėkite špinatus ir pamaišykite. Sudėkite kukulius ir išmaišykite.

5.
Patiekimui labai tinka pomidorai. Šį patiekalą galima valgyti vieną, su bulvėmis ar bulvių koše arba su makaronais.