TOPWAREZ.LT
Pratybų atsakymai
Dabar Lietuvoje: 2024-03-28 21:17
Gaivus abrikosų ir bananų kokteilis
Abrikosų ir mangų kokteilis

Porcijų skaičius: 1


INGREDIENTAI:
1 vienetas bananų (gerai prikokusio)
6 vienetai abrikosų
150 gramų graikiško jogurto (arba paprasto jogurto ar kokosų pieno ar kito augalinio pieno)
0.5 šaukštelio imbiero (šviežiai tarkuoto, galima ir nedėti)

PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 5 min.
1.
Abrikosus nuplaukite ir išimkite kauliukus.

2.
Į elektrinio trintuvo indą sudėkite į kelias dalis perpjautą bananą, abrikosus ir graikišką jogurtą. Sudėkite smulkiai sutarkuotą šviežią imbierą.

3.
Viską sutrinkite iki vientisos, glotnios konsistencijos.

4.
Supilkite į taurę ir skanaukite!


Patarimai:

Jeigu norite tirštesnio kokteilio, bananą galite naudoti šaldytą - gerai prinokusį bananą supjaustykite 1-2 cm storio riekelėmis, išdėliokite ant kepimo popieriumi išklotos lentutės ar lėkštės ir padėkite į šaldiklį 2-3 valandoms (arba ilgiau).


Vietoje graikiško jogurto tinka ir paprastas jogurtas ar net kefyras, bet su graikišku jogurtu kokteilis bus tirštesnis ir sotesnis.


Jeigu norite šaltesnio kokteilio, drauge su kitais ingredientais į trintuvą įmeskite 2-3 ledukų kubelius.




admin · 2021-12-07 03:00 · 236 peržiūrėjo

Komentarai:

Spausk Patinka!
Komentatorių TOP 10
shule.lt