TOPWAREZ.LT
Pratybų atsakymai
Dabar Lietuvoje: 2024-04-25 14:23
Tiramisu chia pudingas
Tiramisu chia pudingas

Porcijų skaičius: 2


INGREDIENTAI:
1 stiklinė augalinio pieno (aš naudojau kokosų, puikiai tinka migdolų)
0.5 stiklinės augalinio jogurto (aš naudojau kokosinį, svarbu, kad būtų baltos spalvos)
4 šaukštai čija sėklų
2 šaukštai klevų sirupo (arba medaus)
1 šaukštas kakavos
1 šaukštas kavos (stiprios, paruoštos, atvėsusios)
Papuošimui:
šiek tiek kakavos

PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
1.
Į augalinį pieną suberkite sėklas, gerai išmaišykite, kol sėklos pabrinks.

2.
Sudėkite dalį jogurto (atsidėkite apie 2 šaukštus viršutiniam sluoksniui) ir klevų sirupą, vėl viską gerai išmaišykite.

3.
Padalinkite pudingą į tris skirtingus dubenėlius.

4.
Į pirmą dubenėlį įmaišykite kakavą.

5.
Į antrą dubenėlį supilkite atvėsusią kavą ir 1 šaukštą kakavinio pudingo iš pirmojo dubenėlio, kad pudingas lengvai paruduotų.

6.
Sluoksniuokite pudingą 2 stiklinėse: kakavos pudingo sluoksnis, kavos pudingo sluoksnis ir baltas pudingo sluoksnis, kaip pavaizduota nuotraukoje. Ant viršaus uždėkite po šaukštą atidėto jogurto, apibarstykite kakava. Jei norite, galite užtarkuoti juodojo šokolado, kad desertas atrodytų dar gražiau.


Patarimai:

Galite šį desertą pasiruošti iš vakaro pusryčiams, tuomet susluoksniavę pudingą stiklinėje uždenkite ją maistine plėvele ir dėkite į šaldytuvą, papuoškite prieš valgydami.




admin · 2021-10-16 09:00 · 212 peržiūrėjo

Komentarai:

Spausk Patinka!
Komentatorių TOP 10
shule.lt