INGREDIENTAI: 185 gramai tuno
100 gramų sūrio (“Fitaki“)
0.5 vieneto agurkų (ilgavaisis)
0.5 vieneto avokadų
10 vienetų pomidorų (vyšniniai)
1 gūželė gražgarsčių
šiek tiek krapų
13 vienetų alyvuogių (juodosios ir žaliosios )
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
1.
Tuną nusausinti nuo sulčių. Agurką ir “Fitaki“ supjaustyti smulkiais gabaliukais. Pomidoriukus – irgi. Rukolos lapelius suplėšyti. Smulkiai supjaustyti krapus ir jais apiberti rukolos lapelius.
2.
Tada sudėti tuną, ant jo – avokadą, ant jo – sūrį, tada – agurkus ir ant jų pomidoro gabaliukus. Papuošti krapais, alyvuogėmis. Skanaus.