INGREDIENTAI: 3 vienetai persikų
200 gramų ananasų
200 gramų graikiško jogurto
1 vienetas bananų
PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
1.
Persikus nulupti, išimti kauliukus ir supjaustyti. Ananasą nulupti, supjaustyti. Bananą nulupti ir supjaustyti.
2.
Visus vaisius ir jogurtą sudėti į elektrinį plaktuvą ir suplakti iki vientisos konsistencijos masės.
Patarimai:
•
Vietoje jogurto galima naudoti ir migdolų pieną. Vaisius taip pat galima keisti pagal skonį.