INGREDIENTAI:
1 vienetas bananų
1 vienetas kivių
100 mililitrų vandens
3 riekės melionų
1 saujelė špinatų
1 šaukštas čija sėklų

PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 5 min.
Viskas labai paprasta - sumesti visus vaisius, sėklas, užpilti vandeniu ir suplakti trintuvu :)