AKCIJOS: Rodyti akcijas TAIP NE Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
700 gramų vištienos krūtinėlės
250 gramų jogurto, natūralaus
0.5 vieneto citrinų (sulčių)
3 šaukšteliai kario
2 šaukšteliai sezamų aliejaus (ar kito aliejaus)
2 skiltelės česnako
1 centimetras imbiero
1 žiupsnelis sezamo sėklų (nebūtina)
pagal skonį druskos

PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
1.
Vištienos krūtinėlę supjaustome nedideliais gabalėliais.

2.
ÄŒesnakÄ… pasmulkiname, imbierÄ… sutarkuojame.

3.
Marinatui jogurtą maišome su prieskoniais, aliejumi, česnaku ir imbieru, įspaudžiame citrinos sultis.

4.
Vištienos gabalėlius užpilame marinatu ir paliekame marinuotis bent kelioms valandoms.

5.
ViÅ¡tienos gabalÄ—lius kepame kepsninÄ—je arba sunertus ant medinių ieÅ¡melių orkaitÄ—je grilio funkcija apie 15 – 20 min. Valgome su ryžiais ir daržovÄ—mis.