AKCIJOS: Rodyti akcijas TAIP NE Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
150 gramų slyvų (smulkintų)
120 gramų ruginių miltų (viso grūdo)
1 vienetas kiaušinių (arba sunokusio banano)
50 gramų medaus
50 gramų kokosų aliejaus (arba sviesto)
50 gramų riešutų sviesto
30 gramų krakmolo
1 šaukštas riešutų (smulkintų, nebūtina)
5 gramai kakavos

PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 45 min.
1.
Medų, riešutų sviestą, kokosų aliejų ir kakavą pakaitinti maišant iki vientisos masės.

2.
Nukėlus nuo viryklės, suberti pusę miltų, gerai išmaišyti, tada įmušti kiaušinį (ar dėti šakute sutrintą bananą), berti krakmolą, slyvas, riešutus ir užminkyti tešlą.

3.
Susukti tešlą į plėvelę ir palaikyti šaldytuve, kol gerai atšals. Arba, jei laikas labai spaudžia, tarp kepimo popieriaus ar kepimo kilimėlių iškočioti iškart plonai, tada dėti į šaldytuvą, kad sušaltų ir sustingtų. Užteko pusės valandos.

4.
Išspausti norimas formeles ir kepti 180 C laipsnių orkaitėje kelias minutes.