AKCIJOS: Rodyti akcijas TAIP NE Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
400 gramų juodųjų serbentų (šaldyti)
2 vienetai bananų (gerai prinokę, šaldyti)
1 vienetas avokadų
6 vienetai minkštų datulių (be kauliukų)
pagal poreikį pieno (augalinio ar paprasto, nebūtina)

Paruošimo būdas:
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
1.
Visus ingredientus sudedame į maisto trintuvą ir triname vidutiniu greičiu iki kol masė virs ledais.

2.
Jeigu trintųsi sunkokai, įpilkite šlakelį mėgiamo pieno (tinka tiek paprastas, tiek augalinis pienas).


Patarimai:
•
Šis receptas buvo gamintas "La Maistas" laidoje (rodoma sekmadieniais 9 val. per TV3), kurios įrašą rasite čia. Visus "La Maistas" laidų receptus ir patarimus rasite čia.