TOPWAREZ.LT
Pratybų atsakymai
Vardadienius šiandien švenčia: Kotryna Santautas Germilė
Gaivios salotos su vištiena, avokadu ir mangais
Gaivios salotos su vištiena

Porcijų skaičius: 2

AKCIJOS: Rodyti akcijas TAIP NE Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
1 pundelis salotų
1 vienetas vištienos krūtinėlės
2 vienetai avokadų
1 vienetas mango vaisiaus
1 sauja džiovintų spanguolių
2 šaukšteliai alyvuogių aliejaus
1 šaukštelis citrinų sulčių
1 žiupsnelis pipirų

Paruošimo būdas:
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
1.
Vištienos filė iškepti paprastai orkaitėje arba keptuvėje, prieš tai įtrynus mėgstamais prieskoniais (aš naudojau meksikietiškų prieskonių mišinį) bei šiek tiek druskos (jeigu prieskoniai be druskos).

2.
Kol kepa vištiena, lėkštėje išdėlioti salotų lapus. Ant jų dėti gabaliukais supjaustytus avokadus ir mango vaisius. Apibarstyti džiovintomis spanguolėmis.



3.
Ant viršaus uždėti riekelėmis supjaustytą keptą vištienos filė.

4.
Pabarstyti šviežiai maltais juodaisiais pipirais. Apšlakstyti citrinos sultimis ir alyvuogių aliejumi. Skanaus!




admin · 2019-11-19 09:01 · 572 peržiūrėjo

Komentarai:

Spausk Patinka!
Komentatorių TOP 10
shule.lt