AKCIJOS: Rodyti akcijas TAIP NE Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
4 vienetai kiaušinių (kietai virtų)
1 vienetas avokadų (gerai prinokusio)
2 šaukštai citrinų sulčių
1 šaukštelis garstyčių (iš stiklainiuko)
1 saujelė svogūnų laiškų (nedidelės)
1 saujelė krapų (nedidelės)
pagal skonį druskos
pagal skonį maltų juodųjų pipirų

Paruošimo būdas:
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
1.
Kiaušinius perpjauti išilgai pusiau. Išimti trynius.

2.
Avokadą perpjauti pusiau, išimti kauliuką, išimti minkštimą.

3.
Avokadą su citrinos sultimis sutrinti šakute. Dėti kiaušinių trynius, garstyčius, pagardinti druska ir pipirais,dar kartą pertrinti šakute.

4.
Svogūnų laiškus ir krapus smulkiai sukapoti ir sumaišyti su avokado mase.

5.
Įdaryti kiaušinių baltymų puseles ir iš karto patiekti. Skanaus!


Patarimai:
•
Jei avokadas gerai prinokęs, jo kremiškumo pakaks įdarui, jei masė sausoka, papildomai galite įdėti truputį graikiško jogurto ar grietinės.