TOPWAREZ.LT
Pratybų atsakymai
Vardadienius šiandien švenčia: Mantvinas Žybartė Gerardas Žybartas
Orkaitėje kepta vištienos krūtinėlė su įdarytomis saldžiomis bulvėmis
Įdarytos saldžios bulvės orkaitėje su vištiena

Porcijų skaičius: 2

AKCIJOS: Rodyti akcijas TAIP NE Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
2 vienetai vištienos krūtinėlės
3 vienetai saldžiųjų bulvių
100 gramų konservuotų raudonųjų pupelių
100 gramų konservuotų kukurūzų
100 gramų brokolių
1 vienetas pomidorų
0.5 vieneto raudonosios paprikos
0.5 vieneto rausvųjų svogūnų
2 vienetai svogūnų laiškų
1 skiltelė česnako
1 žiupsnelis fermentinio sūrio (tarkuoto)
1 žiupsnelis rūkytos paprikos miltelių
1 žiupsnelis aitriosios paprikos miltelių
šiek tiek druskos
šiek tiek juodųjų pipirų
šiek tiek aliejaus

Paruošimo būdas:
Paruošimo laikas: Daugiau nei 1 val.
1.
Vištienos krūtinėles iš abiejų pusių apibarstykite rūkyta paprika, aitriosiomis paprikomis, druska ir juodaisiais pipirais. Palikite marinuotis.

2.
Saldžiąsias bulves įvyniokite į foliją ir kepkite apie 1 val. 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje, kol bus minkštos (kepimo laikas priklausys nuo bulvių dydžio).

3.
Keptuvėje įkaitinkite aliejų, sudėkite kubeliais pjaustytą svogūną ir pomidorą, juostelėmis - papriką. Kai daržovės suminkštės, dėkite nusausintas pupeles, kukurūzus, brokolį, pjaustytus svogūnų laiškus, kepkite keletą minučių ir tuomet dėkite išspaustą česnako skiltelę, pagardinkite druska, juodaisiais pipirais ir išmaišykite.

4.
Vištienos krūtinėles apkepkite keptuvėje su šiek tiek aliejaus iš abiejų pusių po 1-2 min.

5.
Nupjaukite saldžiųjų bulvių viršų, išskobkite vidų. Į kepimo skardą sudėkite išskobtas bulves ir vištienos krūtinėles. Kepkite 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje 10 min.

6.
Tuomet skardą išimkite iš orkaitės, įdarykite bulves daržovėmis, užberkite šiek tiek tarkuoto fermentinio sūrio ir kepkite kartu su krūtinėlėmis dar 5 min., arba kol sūris išsilydys.




admin · 2019-03-10 12:00 · 732 peržiūrėjo

Komentarai:

Spausk Patinka!
Komentatorių TOP 10
shule.lt