AKCIJOS: Rodyti akcijas TAIP NE Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
4 riekės juodos duonos
2 vienetai agurkų
0.5 vieneto geltonosios paprikos
1 sauja špinatų (ar kitų salotų)
1 pundelis krapų
2 šaukštai aliejaus
2 skiltelės česnako
Padažui:
3 šaukštai graikiško jogurto
1 šaukštelis garstyčių

Paruošimo būdas:
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
1.
Duoną apkepinti aliejuje iš abiejų pusių, kol apskrus. Dar karštą įtrinti česnaku ir supjaustyti kubeliais. Sudėti ant rankšluostinio popieriaus, kad sugertų riebalų perteklių.

2.
Nuplautus ir nusausintus špinatus dėti į lėkštę, kartu dėti smulkintą papriką, agurkus, krapus. Išmaišyti su graikišku jogurtu ir garstyčiomis.