TOPWAREZ.LT
Pratybų atsakymai
Šiandien minėtina:
Tuno mišrainė su ryžiais
Tuno mišrainė su ryžiais

Porcijų skaičius: 6


INGREDIENTAI:
400 gramų konservuotų raudonųjų pupelių (apytikriai, 1 skardinės)
320 gramų tuno savo sultyse (apytikriai, 2 skardinių)
200 gramų vyšninių pomidorų
200 gramų konservuotų kukurūzų
100 gramų ryžių
2 šaukštai kaparėlių
1 šaukštas alyvuogių aliejaus
1 žiupsnelis maltų juodųjų pipirų
1 žiupsnelis druskos
1 šlakelis citrinų sulčių

PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
1.
Ryžius išverdame pasūdytame vandenyje ir atvėsiname.

2.
Nuo konservuotų pupelių ir kukurūzų ir kaparėlių nupilame skystį. Vyšninius pomidorus perpjauname pusiau.

3.
Maišome ryžius, tuną, pomidorus, pupeles, kukurūzus, kaparėlius. Apšlakstome citrinos sultimis, aliejumi, pabarstome druska, pipirais. Mišrainę išmaišome ir skanaujame.




admin · 2024-07-04 15:33 · 236 peržiūrėjo

Komentarai:

Spausk Patinka!
Komentatorių TOP 10
shule.lt