TOPWAREZ.LT
Pratybų atsakymai
Šiandien minėtina: Šv. Florijonas, Gaisrų sergėtojo diena Latvijos Nepriklausomybės Deklaracijos diena
Nuostabūs cukinijų suktinukai su vištiena
Nuostabūs cukinijų suktinukai su vištiena

Porcijų skaičius: 3


INGREDIENTAI:
1 vienetas cukinijų (apie 500 gr)
200 gramų vištienos krūtinėlės
180 gramų grietinės
1 vienetas pomidorų
2 skiltelės česnako
šiek tiek sūrio (tarkuoto)
šiek tiek druskos
šiek tiek pipirų
šiek tiek aliejaus

PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
1.
Cukiniją supjaustyti maždaug 5 mm storio juostelėmis. Sudėti į kepimo popieriumi išlotą skardą, sutepti aliejumi ir 5 minutes pakepti iki 190 C laipsnių įkaitintoje orkaitėje, kad suminkštėtų.

2.
Vištieną supjaustyti plonomis juostelėmis, truputį pamušti, gardinti druska ir pipirais.

3.
Česnaką išspausti, išmaišyti su grietine ir trupučiu druskos. Pomidorą supjaustyti griežinėliais.

4.
Cukinijų juosteles sutepti grietine, dėti vištienos, pomidoro griežinėlį, dar grietinės, susukti į suktinuką. Visus sudėti į nedidelę skardą ar kepimo formą vieną prie kito. Ant viršaus užtepti likusią grietinę.

5.
Kepti iki 190 C laipsnių įkaitintoje orkaitėje apie 20 minučių, užbarstyti sūrio ir kepti dar 10 minučių.




admin · 2023-05-10 18:00 · 188 peržiūrėjo

Komentarai:

Spausk Patinka!
Komentatorių TOP 10
shule.lt