INGREDIENTAI:
200 gramų varškės
3 šaukštai jogurto, natūralaus
1 šlakelis klevų sirupo
1 šaukštas čija sėklų
pagal poreikį šaltalankių tyrės

PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 5 min.
1.
Varškę pertriname per sietelį.

2.
Sumaišome varškę su jogurtu, klevų sirupu ir sėklomis. Paliekame brinkti.

3.
Uždedame uogienės, tyrės arba vaisių ir mėgaujamės.



Kviečiu prisidėti prie pagalbos Ukrainai. Tą galime padaryti aukodami organizacijai "Blue Yellow" ir registruodamiesi "Striprūs kartu",. priimti ar pavežti bėgančius nuo karo. Mūsų visų vienybė ir pagalba Ukrainai yra nenusakomai svarbi!