AKCIJOS: Rodyti akcijas TAIP NE Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
3 vienetai kiaušinių (kietai virtų)
1 vienetas avokadų (gerai prinokusio)
1 šaukštas graikiško jogurto (arba grietinės)
0.5 šaukštelio garstyčių
1 šaukštelis citrinų sulčių
pagal skonį druskos

PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
1.
Kiaušinius perpjauti išilgai pusiau, išimti trynius.

2.
Avokadą sutrinti šakute kartu su tryniais. Išmaišyti su graikišku jogurtu, garstyčiomis, pagardinti druska ir citrinų sultimis. Paragauti, jei reikia, papildomai dėti druskos ar citrinos sulčių.

3.
Avokadų kremu įdaryti baltymų puseles.