INGREDIENTAI:
2 saujos raudonų vynuogių
3 vienetai salierų stiebų (didesnių arba 4 mažesnių)
100 gramų jogurto, natūralaus
1 vienetas obuolių
1 vienetas kriaušių
0.5 vieneto citrinų
2 šaukštai saulėgrąžų (apytikriai, žr. patarimus)

PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
1.
Obuolį supjaustyti kubeliais, kriaušę nulupti ir supjaustyti kubeliais, suberti į dubenį. Išspausti citrinos sulčių ir išmaišyti.

2.
Salierus supjaustyti. Salierus ir saulėgrąžas suberti į dubenį su obuoliais ir kriaušėmis. Įdėti jogurto ir išmaišyti.


Patarimai:
•
Saulėgrąžas reikėtų naudoti paskrudintas keptuvėje - keptuvę įkaitinti, suberti saulėgrąžas ir vis pamaišant paskrudinti apie 8 minutes.



Kviečiu prisidėti prie pagalbos Ukrainai. Tą galime padaryti aukodami organizacijai "Blue Yellow" ir registruodamiesi "Striprūs kartu",. priimti ar pavežti bėgančius nuo karo. Mūsų visų vienybė ir pagalba Ukrainai yra nenusakomai svarbi!