TOPWAREZ.LT
Pratybų atsakymai
Patarlė: Daug yra imančių tik mažai duodančių
Sveiki pusryčių blyneliai be cukraus ir kvietinių miltų
Sveiki pusryčių blyneliai be cukraus ir kvietinių miltų

Porcijų skaičius: 1


INGREDIENTAI:
1 vienetas bananų
1 vienetas kiaušinių
2 šaukštai avižinių miltų
1 šaukštas kokosų aliejaus
1 žiupsnelis druskos

PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 10 min.
1.
Bananą sutriname šakute, įmušame kiaušinį, beriame žiupsnelį druskos ir dedame porą šaukštų avižinių miltų (juos galima pasigamiti ir pačiam, kavamale sumalus avižinius dribsnius).

2.
Kepuvę įkaitiname su šaukštu kokosų aliejaus ir kepame blynelius. Gardiname uogomis/vaisiais ir graikišku jogurtu. Skanaus ;)




admin · 2022-07-04 06:00 · 390 peržiūrėjo

Komentarai:

Spausk Patinka!
Komentatorių TOP 10