INGREDIENTAI:
200 g ryžių makaronų
250 g įvairių daržovių ( raudonos paprikos, pomidorų, žaliųjų žirnelių, šparaginių pupelių, morkų)
Šlakelio aliejaus
400 g juostelėmis pjaustytos paukštienos filė
1 šaukšto sezamo sėklų
3-4 šaukštelių mėgstamų prieskonių vištienai
pagal skonį druskos

PARUOŠIMO BŪDAS:

Vištieną supjaustykite juostelėmis, apibarstykite prieskoniais. Gerai įkaitintame aliejuje keptuvėje apkepkite vištieną ,kepkite apie 5 min. Tada sudėkite gabaliukais susmulkintas daržoves, išmaišykite, įberkite pagal skonį druskos. Galite įpilti truputėlį vandens. Kol kepa daržovės su mėsa, pasiruoškite ryžių makaronus. Juos sudėkite į dubenį ir užpilkite verdančiu vandeniu. Palaikykite 3-4 min., tada vandenį nupilkite. Makaronus sudėkite į pašiltintą lėkštę , ant viršaus dėkite keptų daržovių ir vištienos . Apibarstykite sezamų sėklomis. Skanaus!