INGREDIENTAI:
1 vienetas avokadų
2 vienetai kiaušinių (kietai virtų)
2 vienetai agurkų
145 gramai tuno aliejuje (apytikriai, 1 skardinės)
100 gramų vyšninių pomidorų
100 gramų konservuotų avinžirnių
0.5 vieneto rausvųjų svogūnų
1 šlakelis citrinų sulčių
1 šlakelis alyvuogių aliejaus
1 žiupsnelis grūstų juodųjų pipirų
pagal skonį druskos

PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 5 min.
1.
Agurką supjaustome griežinėliais, pomidoriukus perpjauname per pusę, svogūną supjaustome pusžiedžiais. Kiaušinius nulupame ir supjaustome skiltelėmis.

2.
Avokadą perpjauname pusiau, pašaliname kaulą, minkštimą išskobiame ir supjaustome riekelėmis. Apšlakstome citrinų sultimis.

3.
Į lėkštes dedame daržoves, kiaušinį, tuną, pabarstome avinžirniais. Apšlakstome aliejumi. Pagardiname druska ir šviežiai grūstais pipirais.



Kviečiu prisidėti prie pagalbos Ukrainai. Tą galime padaryti aukodami organizacijai "Blue Yellow" ir registruodamiesi "Striprūs kartu",. priimti ar pavežti bėgančius nuo karo. Mūsų visų vienybė ir pagalba Ukrainai yra nenusakomai svarbi!