INGREDIENTAI: 0,5 kg pangasijų filė, šviežios
1 kiaušinio
2 šaukštų alyvuogių aliejaus
1 žiupsnelio pipirų, grūstų
1 žiupsnelio druskos
100 g migdolų plokštelių
Nerafinuoto saulėgrąžų aliejaus, kepimui ( jis sveikesnis, nei rafinuotas)
Toliau skaitykite paspaudę
Išsamiau