INGREDIENTAI:
1 vienetas kiaušinių
3 šaukštai augalinio pieno
1 šaukštas ryžių miltų
pagal skonį himalajų druskos
pagal skonį maltų juodųjų pipirų
Kepimui:
1 šaukštas alyvuogių aliejaus
Salotoms:
1 gūželė iceberg salotų
pagal poreikį pomidorų
1 gabalėlis agurkų
1 gabalėlis raudonosios paprikos
Užpilui:
1 šaukštas alyvuogių aliejaus
1 šaukštelis medaus
1 žiupsnelis džiovinto raudonėlio
šiek tiek druskos
šiek tiek maltų juodųjų pipirų
Patiekiant:
1 griežinėlis citrinų (sulčių)


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
120 gramų speltų miltų
3 vienetai kiaušinių baltymų
80 gramų razinų
50 gramų sviesto


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
1 stiklinė miltų
1 stiklinė cukraus
1 stiklinė grietinės, 30% riebumo
3 vienetai kiaušinių
2 šaukštai aliejaus
1 šaukštelis kepimo miltelių
1 šaukštelis kakavos
1 šaukštelis aguonų
1 šaukštelis cukraus pudros
1 šaukštelis sviesto


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
250 mililitrų pieno
3 vienetai kiaušinių
150 gramų miltų
100 gramų sviesto
3 šaukštai cukraus
1 šaukštelis vanilinio cukraus


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
100 gramų fetos sūrio
100 gramų rikotos
2 skiltelės česnako
1 pundelis krapų
pagal skonį maltų juodųjų pipirų


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
100 gramų kruopos (naudojau keturių grūdų: kviečių, miežių, rugių bei žirnių)
0.5 vieneto brokolių
1 gabalėlis cukinijų
1 vienetas morkų
1 sauja šparaginių pupelių
1 gabalėlis paprikos (turėjau žalios)
1 sauja špinatų
1 gabalėlis salierų stiebų
50 gramų grietinėlės
2 kubeliai vištienos sultinio
1 sauja žalumynų (naudojau svogūnų laiškus, bazilikus, petražoles, krapus)
Virimui:
700 mililitrų vandens
Kepimui:
20 gramų sviesto


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau