INGREDIENTAI: 250 gramų konservuotų avinžirnių (arba virtų)
1 vienetas cukinijų (jaunos)
1 vienetas morkų (nedidelių)
0.5 vieneto raudonosios paprikos
3 šaukštai kvietinių miltų (tinka ir beglitimiai, pvz., kukurūzų)
1 šaukštas maltų linų sėmenų
pagal skonį druskos
pagal skonį maltų juodųjų pipirų
šiek tiek aliejaus
Toliau skaitykite paspaudę
Išsamiau