TOPWAREZ.LT
Pratybų atsakymai
Šiandien minėtina: Tarptautinė raudonojo kryžiaus diena, Šv. Stanislovas, Cibulinis, Lietuvos muitinės įkūrimo diena, Antrojo pasaulinio karo aukų atminimo diena, Buhalterių diena
Frittata su daržovėmis ir lašiša
Frittata su daržovėmis ir lašiša

Porcijų skaičius: 6


INGREDIENTAI:
8 vienetai kiaušinių
1 galva brokolių
1 vienetas rausvųjų svogūnų
8 šaukštai pieno
1 sauja kietojo sūrio (tarkuoto)
2 pundeliai špinatų
pagal skonį maltų juodųjų pipirų
pagal skonį druskos
Kepimui:
pagal poreikį aliejaus
Padažui:
100 gramų sūdytos lašišos

PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
1.
Kiaušinius išplakti su pienu.

2.
Brokolį ir svogūną supjaustome nedideliais gabalėliais gabalėliais ir apkepiname keptuvėje su aliejumi. Sudedame į kiaušinių masę.

3.
Į paruoštą masę įmaišome špinatus bei kietąjį sūrį ir pagal skonį pagardiname druska ir pipirais.

4.
Kepimo indą padengiame kepimo popieriumi ir supilame paruoštą masę.

5.
Kepame 180 C laipsnių įkaitintoje orkaitėje apie 20-25 min.

6.
Patiekti su gabalėliais pjaustyta lašiša.




admin · 2023-05-06 03:00 · 728 peržiūrėjo

Komentarai:

Spausk Patinka!
Komentatorių TOP 10