Vardas:
Slaptažodis:
Birželio 19 2018 15:41
Greita registracija
Prašome įvesti jūsų duomenis.

Vartotojo vardas:*
Vaikinas Mergina

Slaptažodis:
*
Pakartoti saptažodį:*
E-pašto adresas:*

Vardadieniai šiandien
Julijona, Romualdas, Dovilas, Ramunė, Deodatas, Romas
Naujienų kategorijos

Naujienų išviso: 45302
Dar nepatvirtintų: 0

Top 10 Naujienų rašytojai
admin admin[38747]
Deimantas Deimantas[2267]
KamTasVardas KamTasVardas[872]
Groundzer Groundzer[840]
erniuss erniuss[307]
kissfm kissfm[303]
mukas155 mukas155[244]
Hitman Hitman[243]
Liudas Liudas[172]
mindas21 mindas21[131]
Top Naujienos
WINDOWS 7 legalizavi...
Matematikos trigonom...
zMule 2.1.6 New!
WINDOWS 7 aktyvacijo...
WINDOWS 7 SULIETUVIN...
Prisijungę vartotojai
Prisijungę svečiai: 19
Prisijungusių narių nėra:
 Išviso naršo: 19
Iš viso narių: 34,192
Aktyvūs VIP: 1
Naujų narių vakar: 1
Naujų narių šiandien: 0
Sveikiname naują narį:
-=yzybygu=-

Vartotojų istorija:
 admin01:51:47
 jasius13VIP01:56:42
 Deimantas18:47:24
 magelis003
1 Diena
 GalenEn
2 Dienos
 -RICKA7345
2 Dienos
 dalesas11
5 Dienos
 SimpLeX
1 Savaitės
 RICKA7345
1 Savaitės
 dorikas
2 Savaitės
Orkaitėje keptas omletas su špinatais
Receptai
Omletas orkaitėje

Porcijų skaičius: 4

AKCIJOS: Rodyti akcijas TAIP NE Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
7 vienetai kiaušinių
1 vienetas raudonosios paprikos
70 gramų špinatų
70 gramų sūrio
1 žiupsnelis druskos
1 žiupsnelis pipirų
šiek tiek sviesto

Paruošimo būdas:
Paruošimo laikas: Apie 45 min.
1.
Kepimo formą ištepkite sviestu.

2.
Kiaušinius išplakite su druska ir pipirais.

3.
Špinatus nuplaukite, nusausinkite ir susmulkinkite. Sudėkite į dubenį su plaktais kiaušiniais. Suberkite tarkuotą sūrį ir gerai išmaišykite.

4.
Papriką supjaustykite kubeliais. Paprikos dalį kubelių suberkite ant kepimo indo dugno, supilkite kiaušinio plakinį, užberkite likusius paprikos kubelius ir dėkite į orkaitę kepti.

5.
Kepkite 180 C. temp. apie 30 min. arba, kol omletas iškeps. Galite kepti vienoje didelėje kepimo formoje arba padalinti porcijom.



Komentarai
Komentarų dar neparašyta.
Rašyti komentarą
Turite prisijungti, norėdami parašyti komentarą.
Rašyti komentarą į facebook'ą:
Reitingai
Balsuoti gali tik nariai.

Prašome prisijungtiarba užsiregistruoti, jeigu norite balsuoti.

Nėra reitingų.
Spausk Patinka !
Paskutiniai komentarai
[demoniukstis] Data: Gruodžio 29 2017 22:09
puiki galerija*clap*
[Žiūrėti komentarą]
[demoniukstis] Data: Gruodžio 29 2017 22:07
grazi *clap*
[Žiūrėti komentarą]
[demoniukstis] Data: Gruodžio 29 2017 22:05
grazi*clap*
[Žiūrėti komentarą]
Komentatorių Top 10
demoniukstis demoniukstis[1145]
algirdokas algirdokas[988]
Nezinomas Nezinomas[710]
KamTasVardas KamTasVardas[675]
LOOK MY LOOK MY[345]
Audrius22 Audrius22[336]
admin admin[334]
pavilion pavilion[251]
gintis666 gintis666[226]
Hitman Hitman[190]
Top 5 Nariai
Deimantas Taškai:13810
KamTasVardas Taškai:9260
Liudas Taškai:5187
algirdokas Taškai:4861
demoniukstis Taškai:4676
Užkrauta per 0.14 sekundes 39,087,514 unikalūs lankytojai
Slapukų taisyklės