Vardas:
Slaptažodis:
Sausio 25 2020 22:49
Greita registracija
Prašome įvesti jūsų duomenis.

Vartotojo vardas:*
Vaikinas Mergina

Slaptažodis:
*
Pakartoti saptažodį:*
E-pašto adresas:*

Vardadieniai šiandien
Viltenis Žiedė Povilas Paulius
Naujienų kategorijos

Naujienų išviso: 74603
Dar nepatvirtintų: 0

Top 10 Naujienų rašytojai
admin admin[68044]
Deimantas Deimantas[2272]
KamTasVardas KamTasVardas[871]
Groundzer Groundzer[840]
erniuss erniuss[307]
kissfm kissfm[303]
mukas155 mukas155[244]
Hitman Hitman[243]
Liudas Liudas[172]
mindas21 mindas21[131]
Top Naujienos
WINDOWS 7 legalizavi...
Matematikos trigonom...
The Adventures of Wi...
zMule 2.1.6 New!
WINDOWS 7 aktyvacijo...
Prisijungę vartotojai
Prisijungę svečiai: 15
Prisijungusių narių nėra:
 Išviso naršo: 15
Iš viso narių: 34,287
Aktyvūs VIP: 1
Naujų narių vakar: 0
Naujų narių šiandien: 1
Sveikiname naują narį:
-=rockbayallway=-

Vartotojų istorija:
 jasius13VIP
3 Dienos
 daiva7
1 Savaitės
 Ceceliamew
1 Savaitės
 GalenEn
2 Savaitės
 Deimantas
3 Savaitės
 vdk
3 Savaitės
 warys
3 Savaitės
 Tambi
4 Savaitės
 wirgis707
4 Savaitės
 eidukyte9
5 Savaitės
Gaivios brokolių salotos su rūkyta vištiena ir spanguolėmis
Receptai
Brokolių salotos su viÅ”tiena ir spanguolėmis

Porcijų skaičius: 4

AKCIJOS: Rodyti akcijas TAIP NE Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
1 vienetas brokolių
300 gramų rūkytos vištienos
50 gramų džiovintų spanguolių
50 gramų riešutų (bet kokių mėgstamų)
1 vienetas obuolių
šiek tiek majonezo (arba graikiško jogurto)
šiek tiek druskos
šiek tiek pipirų

Paruošimo būdas:
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
1.
Brokolį išskirstykite žiedynais. Juos sudėkite į didelį dubenį ir užpilkite verdančiu vandeniu. Palaikykite 10-20 sekunčių, o tada užpilkite labai šaltu vandeniu ir palikite porai minučių tame vandenyje atvėsti. Tada supilkite žiedynus į kiaurasamtį ir palikite nuvarvėti. Galima šio brokolio “blanširavimo” ir nedaryti, bet jis žalią brokolį truputį suminkština ir suteikia jam labai gražią intensyviai žalią spalvą.

2.
Riešutus lengvai paskrudinkite sausoje keptuvėje, kad pasklistų malonus aromatas. Jeigu skubate, šį žingsnį irgi galima praleisti, bet paskrudinti riešutai būna dar skanesni :) Riešutai šiame recepte tinka patys įvairiausi - graikiniai, žemės, lazdyno, anakardžiai. Taip pat vietoje jų galima dėti saulėgrąžas ar moliūgų sėklas.

3.
Vištieną supjaustykite nedideliais kubeliais. Džiovintas spanguoles nuplikykite verdančiu vandeniu ir nusausinkite. Obuolį supjaustykite kubeliais.

4.
Dubenyje sumaišykite brokolius, spanguoles, riešutus ir vištieną. Pagal skonį viską pagardinkite majonezu arba jogurtu (su majonezu skaniau, o su jogurtu - sveikiau:), galite įberti šiek tiek druskos ir pipirų. Išmaišykite ir gardžiuokitės!




Komentarai
Komentarų dar neparašyta.
Rašyti komentarą
Turite prisijungti, norėdami parašyti komentarą.
Rašyti komentarą į facebook'ą:
Reitingai
Balsuoti gali tik nariai.

Prašome prisijungtiarba užsiregistruoti, jeigu norite balsuoti.

Nėra reitingų.
Spausk Patinka !
Paskutiniai komentarai
[oramas] Data: Gruodžio 16 2019 23:17
kaip pasileisti a...
[Žiūrėti komentarą]
[DiGinny] Data: Lapkričio 25 2019 22:24
All romantic rela...
[Žiūrėti komentarą]
[MINIAkag] Data: Lapkričio 22 2019 23:47
Ķó āīņ ń źąźīćī ģ...
[Žiūrėti komentarą]
Komentatorių Top 10
demoniukstis demoniukstis[1162]
algirdokas algirdokas[988]
Nezinomas Nezinomas[710]
KamTasVardas KamTasVardas[675]
LOOK MY LOOK MY[345]
Audrius22 Audrius22[336]
admin admin[334]
pavilion pavilion[251]
gintis666 gintis666[226]
Hitman Hitman[190]
Top 5 Nariai
Deimantas Taškai:13810
KamTasVardas Taškai:9260
Liudas Taškai:5187
algirdokas Taškai:4861
demoniukstis Taškai:4676
Užkrauta per 2.27 sekundes 61,973,656 unikalūs lankytojai
Slapukų taisyklės